子どもたちの運動を支える親や指導者が知っておくべき知識の一つに「プレゴールデンエイジ」が存在します。これは、おおよそ5～7歳の間の子どもたちの成長期を指し、この時期は一生を通じて身体能力を最大限に発揮する基礎を作る重要なステージです。固定遊具での遊びもこの期間にとても効果的で、子どもたちの発育・発達に大きく貢献します。
プレゴールデンエイジ？
人間の成長発達には、特定の期間が重要な役割を果たします。その一つが「プレゴールデンエイジ」と呼ばれる5～7歳の時期です。この年齢は、基本的な身体能力や運動技能が急速に向上する時期で、子どもたちが運動やスポーツにおける基礎を築く大切なフェーズです。では、このプレゴールデンエイジにはどのような特徴があり、どのような能力が伸びるのでしょうか。また、固定遊具での遊びが発育発達にどのように効果的なのか、一緒に探っていきましょう。
プレゴールデンエイジの特徴
プレゴールデンエイジの時期には、身体の制御能力が劇的に向上します。これは、子どもたちが自身の体をより良く理解し、複雑な動作を実行できるようになる期間です。また、社会性や協調性が発達し始め、チームでの活動による共感やコミュニケーションスキルの向上が見られます。
子どもたちはこの時期、バランス感覚や手足の協調性、体の向きや位置を認識する空間認識力などの基本的な運動技能が大きく伸びます。これらの能力は、スポーツだけでなく、日常生活の中で安全に行動するためにも必要不可欠なものです。
この時期に伸びる能力
この時期に子どもたちは、運動経験を通じて多くの能力を獲得します。その一つが「基本的な運動技能」です。これには、投げる、蹴る、跳ぶ、走る、引っ張る、押すなど、基本的な動作が含まれます。これらは、後のスポーツ技術習得の基礎となるものです。
また、この時期は「非認知能力」の発達も重要です。子どもたちは遊びを通じて色々な状況を経験し、その経験から学び、理解を深めます。その結果、問題解決能力や判断力、創造力などが伸びます。
さらに、「社会性」もこの年齢で発達します。チームでの遊びやスポーツは協力や公平さ、リーダーシップなど、社会生活で重要となる価値観を養います。
固定遊具での「遊び」が大切
ではプレゴールデンエイジにどのような運動やスポーツに取り組んだら良いのでしょうか。何か特別なプログラムやレッスンが必要なのでしょうか。そうではなく、実は公園にあるような固定遊具での遊びが最も効果的なのです。
固定遊具での遊びは、このプレゴールデンエイジの発達にとても効果的です。滑り台、ジャングルジム、ブランコなどの遊具は、身体のバランス感覚や協調性を養い、空間認識力を向上させます。子どもたちは遊具を使って遊ぶことで、自身の体の制御能力を自然に発達させ、自分の能力を試す機会を得ます。
また、遊具を使った遊びは子どもたちの創造力や想像力を刺激します。例えば、ジャングルジムは子どもたちにとっては巨大な城や深い森を探検する場所に変わります。これは子どもたちの想像力を育て、認知能力を伸ばします。
さらに、固定遊具は子どもたちに協力や公平さといった社会性を教えます。順番を待つ、助け合う、公平に遊ぶといった経験は、子どもたちが社会的ルールを理解するための重要なステップとなります。
たくさん遊んで健康な発育発達を
このように、プレゴールデンエイジは子どもたちの成長にとって重要な時期であり、固定遊具での遊びはその発達を大いに助けます。子どもたちが体を使って遊び、自分の身体能力を試し、新たな技術を学び、仲間と共に楽しみながら成長する機会を提供しましょう。それが、健全な身体と心を育む土壌となるのです。
コメント